Hard

NAHAマラソン

NAHA Marathon
沖縄県 | 12月開催
難易度スコア
61/100
この大会の難しさ
最大の難所気温・湿度

那覇市を中心に南部5市町を通過する国内最大級の市民参加型マラソン。沿道の「かちゃーしー」やご馳走エイドが名物で、定員30000人規模の充実した運営体制が魅力だが、12月にしては温暖な気候と6時間15分のやや厳しめの制限時間には注意が必要。

難易度レーダー
高低差制限時間気象条件サポート充実度
外側に伸びるほど難易度が高いことを示します。
高低差起伏あり
制限時間44
気象条件51
サポート充実度手厚い
高低差
起伏あり

平和祈念公園コースなど那覇市から南部5市町を通過するアップダウンコース

制限時間EASY
44/100

6時間15分とやや厳しめの制限時間

気象条件MODERATE
51/100

平均気温19.0℃・湿度67%と12月にしては温暖な気候

サポート充実度
手厚い

定員30000人規模、国内最大級の充実した運営体制

難易度を上げる主な要因
  1. 112月にしては温暖な気候(平均19.0℃)
  2. 26時間15分とやや厳しめの制限時間
  3. 3定員30000人規模の充実したサポート体制
こんなランナーにおすすめ
  • 国内最大級の大会の雰囲気を楽しみたい人
  • 沿道のご馳走エイドを楽しみたいランナー
  • 一定の走力を持つ中級者

注意:12月開催だが気温が高めになりやすいため、暑熱対策と6時間15分という制限時間へのペース管理の両方に注意すること。

基本情報
制限時間6時間15分
平均気温・湿度19.0℃・67%
定員30000人(申込優先枠含む)
公認日本陸連公認
コース形式ポイントトゥポイント(平和祈念公園コース)
回数第40回
公式サイトを見る
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最終更新:2026年8月
データ出典:大会公式サイト・気象庁 平年値・過去大会レポート等
掲載データは公開情報をもとにした参考値です。実際の大会情報は必ず公式サイトでご確認ください。